Samostojni tekaški treningi (Tekaška ekipa 2008)

Tekaški ekipi sta, poleg vodenega treninga na stadionu in fitnesu, izvajali samostojne tekaške treninge. Celotna priprava zajema 4 t.i. mezocikle (mesečni program). Ogledate si lahko kako je izgledal 3. mezocikel priprav obeh tekaških ekip.

3. mezocikel: Ekipa 10 km

3. mezocikel: Ekipa 21 km

Sorodni prispevki:

• HIT-OTELO Tekaška ekipa (zaključek)
• HIT-OTELO Tekaška ekipa 2008 (video)
• Ljubljanski maraton 2008 - rezultati
• Železo in tek
• Merilci srčnega utripa (Tekaška ekipa 2008)