THE Whey (sirotka)
Izmed vseh virov beljakovin je sirotka gotovo najboljši, saj ima najboljšo aminokislinsko zgradbo, najvišjo biološko vrednost (koliko zaužitih beljakovin se dejansko prebavi in izkoristi) ter se najhitreje vsrka v telo. Pri naporni vadbi se količine aminokislin v krvi in mišicah drastično zmanjšajo.
Navodila za uporabo
- Doziranje:
1-3 merice, ki je preližena, zmešajte z 100-200 ml (odvisno od vašega okusa in kako gost napitek želite) vode,
mleka, soka, jogurta ali tekočino po želji. Količina meric je odvisna od vaših ciljev.
- Za koga:
Izdelek je namenjen vsem, ki želijo svoji prehrani dodati beljakovine z najvišjo biološko vrednostjo. Primeren je tako za vrhunske športnike, rekreativce kot neaktivne. Razlikujejo se samo priporočene količine.
- Kdaj:
a) po treningu (sirotka je najhitreje prebavljiva, zato je optimalna za takoj po treningu)
b) za zajtrk (telo po spanju potrebuje takojšen vir beljakovin; dodate lahko klasičnemu zajtrku)
c) napitek med obrokom (ko nimate časa in vnesete kakovosten vir beljakovin)
Opis:
THE Whey najhitreje oskrbi telo z potrebnimi gradniki, zato je po intenzivni vadbi še toliko bolj nenadomestljiv. Telesu omogoči optimalne pogoje za mišično rast, poveča vzdržljivost in preprečuje katabolizem (razgradnja mišičnega tkiva).
THE Whey vsebuje veliko količino razvejanih aminokislin BCAA, ki so odločilnega pomena saj se metabolizirajo v mišici sami in ne v jetrih kot ostale amino kisline. S tem mišicam služijo tudi kot vir energije med naporno vadbo ter preprečujejo, da bi telo kanibaliziralo lastno mišično tkivo.
THE Whey je zaradi posebnega postopka obdelave ohranil vse pomembne mikrofrakcije nedotaknjene, kar je odločilnega pomena za dobro delovanje imunskega sistema ter optimalno mišično rast in regeneracijo.
Prehranske vrednosti:
Nakup v spletni trgovini (klikni)
Sorodni prispevki:
Pokomentirajte