Omega 3 (kakovostne maščobe)
Raziskave omega 3 maščobnih kislin so se začele že v 50-ih letih prejšnjega stoletja, ko so prvič opazili pozitivne učinke eikosapentanojske kisline (EPA) in dokosaheksanojske kisline (DHA) na znižanje nivojev slabega holesterola (LDL) v krvi. Kljub temu pa so šele dobrih 25 let kasneje dokončno dokazali nepogrešljiv pomen omega 3 maščobnih kislin, in sicer po dolgoletnem opazovanju in spremljanju prehranjevalnih navad eskimov iz Grenlandije, ki pojedo veliko rib in imajo izjemno nizko število bolezni srčno- žilnega sistema.
EPA in DHA razpršita maščobne kisline in holesterol v krvi, s čimer preprečujeta mašenje in oženje žil, kar onemogoča nastanek strdka, ki lahko vodi do različnih nevarnih bolezni.
Navodila za uporabo:
- Doziranje:
1-3 kapsule z obrokom. Količina je odvisna od potreb posameznika.
- Za koga:
Za ohranjanje zdravja, rekreacijo in kot pripomoček za optimizacijo športnih dosežkov.
Opis:
Najnovejše raziskave dokazale izredno pozitivno delovanje na športne rezultate, saj naj bi 2- 4g omega 3 maščobnih kislin na dan občutno povečalo moč in aerobne sposobnosti. V raziskavah je bilo opazno povečanje števila maksimalnih dvigov pri bench- pressu, izboljšanje časa kratkih šprintov, dolgotrajnejših tekov in daljši skoki, zmanjšano vnetje mišic in hitrejšo regeneracijo.
THE Omega 3 maščobne kisline nižajo nivoje trigliceridov in dvigujejo nivoje dobrega holesterola (HDL). Delujejo tudi protivnetno, saj tekmujejo z arahidonsko kislino, ki povzroča vnetja.
THE Omega 3 vsebujejo optimalno razmerje EPA in DHA ter so dodatno obogatene z 100% priporočene dnevnega vnosa (RDA) enega najmočnejših antioksidantov- vitamina E. S tem predstavljajo idealno formulo, ki poleg protivnetnih lastnosti, povečanega aerobnega metabolizma, nižje viskoznosti krvi, ki omogoča boljši pretok kisika in hranil v mišice ter izboljšane regeneracije, zelo pozitivno vpliva na sproščanje lastnega rastnega hormona (GH).
Prehranske vrednosti:
Sorodni prispevki:
Pokomentirajte