Maraton se bliža…

Člani in članice Tekaške šole so še mesec pred 14. ljubljanskim maratonom. V zadnjem mesecu, se jim zmanjšajo fitnes treningi, tekaški treningi pa postajajo čedalje lažji (manj intenzivni). V tem času bodo kot na začetku zopet izvedli test na 2400 in 1600m ter fitnes testiranje. Kakšni bodo rezultati napredka?

Okviren plan treningov Tekaške šole v mesecu oktobru: