URNIK: september!
07.09.2011
Z 12. septembrom se vračajo dopoldanske vadbe in dodatne popoldanske ure. OTELOva PREMIERA bo 1. oktobra z dodatnimi urami.
Velika in mala dvorana
B&M Studio
Kategorije
Predstavitev
Ponudba
-
-
-
Aktualno
-
Zadnji komentarji
- OTELO na prispevek Pridruži se Tekaški šoli
- LIDIJA na prispevek Pridruži se Tekaški šoli
- OTELO na prispevek Urnik od 2. aprila dalje…
- Sandra na prispevek Urnik od 2. aprila dalje…
- OTELO na prispevek Urnik od 2. aprila dalje…
Značke
akcij akcije artikli B&M Studio DOMS humanitarna akcija humanitarnost K klub les mills party ljubljanski polmaraton musklfibr napitki nasveti Novice osebno trenerstvo osnove prehrane otelo klub Otelove premiere OTELOvi dogodki otelov portal radiant shake away spletna trgovina tek tekaška ekipa Tekaška ekipa 07 Tekaška ekipa 08 Tekaška šola THE - OTELO akcija urnik vadba video posnetki zadovoljstvo članov zdrava prehrana železoPovezave
ABSOLUTNO JE PREMALO UR ZUMBE Z ERAZMOM V POPOLDANSKEM ČASU
24.9.: tudi vsako soboto, 17.00, zumba z Erazmom.
Kdo pa bo vodil Zumbo, ki je na urniku v ponedeljek in sredo?
Vsekor pa se strinjam s predhodnico.Za letošnjo szono nam je bilo obljubljeno več Zumbe z Erasmom tako v dopoldanskem kot v popoldanskem času? Ali se že kaj predvideva koliko ur bo po Otelovi premier in novem urniku skupinskiv vadb?
Sredi dneva Petra Radi. Se dogovarjamo za možnost zumbe v ponedeljek pozno popoldan.
Z Erazmom je bilo že spomladi dogovorjeno za popoldanske ure, da ostanejo nespremenjene. Tako je tudi ostalo.
Oktobra prihaja še TNZ z Janjo, dodatni body balance, body attack v soboto popoldan, male mišice,…
Kot lani tudi letos velika izbira ur in vadb.
Urnik je fenomenalen v negativnem smislu seveda. Saj tisti, kateri hodimo v sluzbo skoraj da ne moremo prit na Zumbo. Važno da je Body Pump ob super terminih za Zumbo bi pa človek dopust rabil vzet, da bi lahko prišel.
a tnz-ja ne bo?
Pri okoli 300 vadečih in 10-tih inštruktorjih urnik še nikoli ni bil in ne bo vsem všeč. Nemogoče je vsem ustreči in uskladiti s prostimi termini inštruktorjev.
Zumba: lani je bila ob četrtkih 1 uro prej - letos smo jo ravno zaradi razloga, ki ga navajate (Mateja), prestavili na kasneje. Termina sta kot do sedaj: ČET in SOB
Body Pump: še vedno daleč najbolj zaželjena in priljubljena vadba. Si predstavljate, da ga po 10tih letih odstranimo in zamenjamo z drugo vadbo?
TNZ: Bo ob TOR z Janjo in ČET z Erikom.
Morda organiziramo kakšnen TNZ v oktobru tudi v dopoldanskem času.
No, ker vsi samo grajamo tokrat z veseljem napišem:
MENI JE URNIK ZELO VŠEČ in KOMAJ ČAKAM DA SPET “NOT” PADEM =)!
Vsekakor pa ne smem pozabiti - tudi Janja (TNZ) je odlična vaditeljica, zato s kolegico vsekakor ne bova manjkali na njenih urah!
se vidimo ;)
Super urnik! Upam, da vam rata zumba se v pon…
Janja in TNZ = BRAVO OTELO, zadetek v polno!!! Ona je top!
To otelo! se vidmo!
Kakšen bo pa urnik oktobra v B&M?
Urnik je ok, ampak s emi zdi, da letos Otelo ni tako “glasen” v primerjavi z drugimi centri, ki na ves glas vabijo na dneve odprtih vrat in ponujajo raznorazne ugodnosti (pa to niso le poletne akcije in first minute karte). Pa mislim,d a bi centre potreboval malo osvežitve, vsaj za fitnes, ker stene so res umazane (pač uporabniki grdo ravnajo s čevlji ipd.) pa vendarle. Kako gradbeni poseg ne bi bil švoh…No tudši pa so novi;)
Tudi v OTELO ste lepo vabljeni:) OTELOVA PREMIERA bo pa 1. oktobra.
Simmy: oktobra bodo v B&M še dodatne ure pilatesa, prihaja Qi Qong z Mladenom in Body Balance.
ALO MARIJA, KJE PA MAŠ TI KAKE AKCIJE?!?!!? SOKOL MA MESEČNO KARTO 64 EUR IN ZDAJ -20%…TOREJ ČEZ 50 EUR…PA NE BOJO ME VIDL V SOKOLU…
JEST SEM V OTELU VZELA 4+2, KAR POMEN DA ME PRIDE MESEČNA 38 EUR…MUCH BETTER AKCIJA KOT OSTALI…NE VEM A FOLK NE ZNA RAČUNAT AL KAJ?!?!?! SEM BLA ZE POVSOD, PA OSTAJAM V OTELU, MAL IS POGLEJTE UN PODN FITI FIT AL PA KAMNIK, PA VESTE ZAKAJ STE V OTELOTU…
Fitnes se vsako leto barva in bo bo tudi letos. Taksen je pa samo zaradi malomarnosti vadecih….
Hoj, meni je res škoda, da mi je tista zumba ob 14h nedosegljiva-eni žal (oz. na srečo :)) še delamo.
Jqaz pa navijam za Body pump. Najboljša ura bi bila 20:30 (da lahko dam še otroke spat in prišibam še zase kaj narest). In to vsak dan. :D
Pa če bo Erik, še toliko bolje… ;)
haluu, meni je urnik tudi oki, komaj čakam premiero…:)
zanima me, če boste kaj vozile otroke na male mišice???? in ali bodo male mišice samo ob petkih?
lp :)
Hej hej, saj jaz tudi ostajam zvesta Otelu…imam celo 10 mesečno karto hehe In kar se cen tiče, no ja, se najdejo cenejši in dražji in se strinjam nekateri precenjeni;) Kar se tiče računanja, znam računati, ne skrbi…samo pač se moraš zavedati, da ti vse to plačaš vnaprej in vsak mesec 38 evrov;), poleg tega pa je kar nekaj ljudi, ki si takih zneskov vseeno ne morejo privoščiti naenkrat in tem so recimo blizu akcijske cene mesečnih ali dvomesčnih kart;) Pač samo povem, da je res cel bum zdaj z reklamami in že sedaj polnijo ure na urnikih, pa se mi je zdelo da je v Otelu bolj zatišje, kar doslej pač ni bilo v navadi:) Le dobronamerna pripomba;) Pa super za pleskanje in ja se strinjam, ljudje se drugje ne znamo obnašati…češ saj ni moje…ampak ne vem, kako malomarneže prisiliti da bodo ravnali bolj odgovorno.
Mene zanima, če bo še kakšna ura FiiT-a ali je to fiksno kot je zdaj? Ura je tudi fiksna, ali bo mogoče kaj prestavljeno na kasnejšo uro, vsaj 19:30 :)?
Kaj je s Flowin-om, ga letos ne bo?
V prejšnji sezoni nisem uspela sprobati teh vadb, v tej pa sigurno pridem :)!
Oktobra bodo dodane ure vadbe FiiT in prihaja tudi kombinacija Flowin + TNZ v mali dvorani…
Dodante ure bodo z OTELOvo PREMIERO, 1. oktobra.
ODLIČNO! Super ste!
Kdaj pa se konča poletni delovni čas - kdaj bo spet odprto ob sobotah, med tednom do 23h?
sobota, 24.9. je prva sobota, celodnevna (z jutranjim BS-jem in popoldansko Zumbo z Erazmom).
nedelja, 25.9.: z jutranjim BP-jem
Od takrat naprej bo normalni obratovalni čas.
Po OTELOvi PREMIERI (1. oktober) pa bo delavnik malo spremenjen:
od 6.30 do 22.30, tako da boste tisti, ki hodite na vadbo pred službo v dopoldanskem času to lažje izvedli.
zumba z Erazmom je zakon! in obisk je boljši kot na pumpu, zato bi bla lohk večkrat na sporedu :)
Zumba zumba in še enkrat zumba…..Tisti, ki delamo do 14h, 15h nikakor ne moremo na tisti 2 zumbi. Škoda, lahko bi ju prestavili na malce kasneje. In seveda dobrodošle zumbe v dopoldanskem času za tiste, ki delamo tudi popoldan do 22h. Drugače vse super! lpp
Zummba ob 14.00 je bila že lansko leto. Namenjena v osnovi sicer prosveti, ampak vabljeni vsi, ki imajo takrat pač čas.
Zumba bo še z oktobrom ob ponedeljkih, kot je bilo že napisano ob ugodnejšem terminu:)
Če prav razumem, je torej zumba za prosveto dvakrat tedensko, za “normalne smrtnike” pa zgolj enkrat.
Zumba je 2x oziroma oktobra 3x tedensko v popoldanskem casu + 1-2x tedensko sredi dneva, ki ni samo za prosveto, ampak za vse.
Pozdravljeni,
prejšnja leta se mi je vse izšlo in sem lepo obiskovala vodene vadbe. Sedaj je moj delovnik od 9h-17h. Tako odpadejo vadbe zjutraj. Kakšna je varianta, da bi bil pilates ob 19h, 20h?
Hvala in lep pozdrav.
Joga, pilates, Gi gong, FiiT (trx(, flowin) - vse vadbe bodo oktobra v terminih od 18-tih dalje, tako da ne bo problema:)
Kaj pa pilates, ga letos en bo?
Pilates bo letos samo v BM Studiu, ker je veliko efektivnejse delati z manjso skupino.
So pa letos dodatne moznosti kombiniranja kart.
Kaj pa nov program les mills CX30? Glede na to da nas ima večina probleme okrog trebuha bi to bila prava vadba?
Zanima me zakaj so ure zumbe tako zgodaj? je kaka možnost da se prestavijo na kasnejši termin? lp,m
“sonja 19.09.2011 ob 14:18
Kaj pa nov program les mills CX30? Glede na to da nas ima večina probleme okrog trebuha bi to bila prava vadba?”
Vadba CX30 je sicer zelo zanimiva, hkrati pa za večino preintenzivna, hkrati pa tudi sama licenčnina programa ni poceni, zato se za 1x nismo odločili, da bi program dodajali.
Imamo v ta namen TRX vadbo, ki je zelo individualno prilagojena in vadbo Flowin v kombinaciji s TNZ-jem.
Za izgubo maščob okoli trebuha he potrebna pravilna prehrana in gibanje. Same vaje za trebuh pripomorejo h krepitvi trupa, k izgubi maščobe pa zelo malo. Sicer je pa Flowin namenjen predvsem krepitvi trupa.
“Marijana 19.09.2011 ob 18:16
Zanima me zakaj so ure zumbe tako zgodaj? je kaka možnost da se prestavijo na kasnejši termin? lp,m”
Oktobra bo ponedeljkova zumba ob 20:45. Četrtkova je eno uro kasneje kot v lanskem letu, tako da smo jo že maksimalno premaknili naprej kolikor smo jo pač lahko.
In zakaj na novem urniku nič več Zumbe ob sredah ob 14:30?
Pa še vprašanje glede dopoldnaske vadbe ob 8:30 uri. Lani smo imeli ob torkih in četrkih Zumbo. Ali lahko letos tudi pričakujemo kaj podobnega ali je dopoldne rezervirano samo za Pump vadbo.
Sodeč po številu ur za Pump jih od 300 vadečih verjetno vsaj 290 obiskuje Pump oziroma so te ure najbolj obiskane? Sodeč po mojih lanskih izkušnjah je vadečih na Pumpu precej manj kot na urah Zumbe, tako da ne razumem zakaj je potrebno da je Pump vsak dan in to še celo dvakrat, za Zumbo pa se borimo in ne dosežemo nič. Še celo sredina Zumba je kot kaže črtana iz novega urnika.
Če bo dovolj interesa, se lahko dopoldan odpre še ena ura zumbe in TNZ. Lani je bila dopoldanska zumba preslabo obiskana, zato je za 1x nismo uvrtili na urnik.
Inštruktorji in licence niso poceni, zato je predpogoj, da se ura lahko odpre dovoljšne število vadečih.
Statistično je Pump najbolj obiskana vadba skozi vsa leta. Statistika se spremlja in na osnovi le-te (+ ostalih kriterijih) se oblikuje urnik. Tako je recimo letos 1 pump manj od prejšnih let.
Zumba ni presegla števila obiska na pump vadbah. Med drugim smo letos prenesli sredino zumbo na ponedeljek in aktualno uro 20:45, tako da je enakomerno razporejena na PON, ČET in SOB.
Zumba ima letos boljše termine in je 3x oziroma 4x tedensko, če prištejemo zumbo sredi dneva. Obstaja opcija še ene dopoldanske zumbe.
Zaključek je čisto enostaven: če boste zumbo napolnili vse termine - potem se bomo potrudili, da dodamo še kakšen termin zumbe.
Torej oktobra (oziroma že ta četrtek in soboto) nam pokažite, kje stoji zumba in vam z velikim veseljem skušamo urediti extra termin:)))
Same pohvalno! Super urnik, mlao morje različnih vadb in super inštruktorji!
v otelu sem zares zadovoljna in me težko premaknete drugam…mal si poglejte urnik fit-fit a al sokol kamnik…mislm a to sploh lahko primerjate? ni šans…
SE VIDIMO NA PREMIERI!!!! OBVEZNO:))))
BILA SEM POVSOD, AMPAK OTELO - TO JE TO!!! KAR TAKO NAPREJ!!!
Men zelo vsec:)))) Probite flowin in trx, men je super!
Kdo bo vodil zumbo ob ponedeljkih?
Novinka v OTELO Teamu: Katarina…danes je imela predstavitev TNZ-ja (le-ta bo ob torkih dopodlan) in Zumbe…
Vadeči so bili navdušeni:)
Bila pri Katarini - super fajn…ful dobra energija, malo drugačen stil…zagotovo se ob ponedeljkih vidimo:)))