Urnik: oktober 2011
22.09.2011
S 3. tjim oktobrom začne veljati nov urnik skupinskih vadb z dodatnimi vadbami v vseh dvoranah:
- zumba ob ponedeljkih s Katarino
- dopoldanski TNZ s Katarino in popoldanski z Janjo
- Flowin + TNZ v mali dvorani z Natašo
- Qi Gong v B&M Studiu z Mladenom
- Body Balance z Damirjem v B&M Studiu
- Zrela leta - vadba za seniorje
Velika in mala dvorana
B&M Studio in mala dvorana
Z oktobrom začne veljati spremenjen delovni čas (med tednom se odpiramo pol ure prej):
- pon. - pet.: 6:30 - 22:00 h
- sob.: 8:00 - 21:00 h
- ned.: 9:00 - 22:30 h
Super!!! Letos sprobam še flowin:)
ZUMBA V PON!!! JUPIIIIIIIII
BLA ZADNJIČ PRI KATARINI! SUPER FAJN! SE VIDMO!!!!
Pohvalno za dodatni body balance z damirjem…sem bila na nekaj njegovih urah, tako da kombinacija pilatesa z barbaro in balance z damirjem, bo zares super kombinacija…se že veselim:)
Pohvala-všečen urnik :)
Mogoče moj komentar ne spada ravno pod urnik, pa vseeno…
Na skupinskih vadbah (sama lahko konkretno rečem za Body Attack) je velikokrat bistveno preveč vadečih v dvoranih - gibanje je omejeno, zrak slab itd. Morda bi bilo pametno razmisliti o uvedbi “prijave” na vadbo in omejiti število vadečih in po potrebi (ob velikem povpraševanju) uvesti tudi kakšen dodaten termin. Ob takih trenutkih namreč vadba ne postane le neprijetna, ampak tudi potencialno nevarna: včeraj na body attacku so namreč zaradi vročine in vlage postala tla v dvorani dobesedno mokra, ogledala so bila popolnoma zarošena, zrak obupen. Zaradi drsenja po tleh smo (najmanj) 3 padle. Posledično ni bilo več mogoče vaditi “na polno” - zaradi drsenja nisem upala delati izpadnih korakov itd.
Upam, da se bo na tem področju kmalu kaj uredilo, preden se komu res kaj zgodi…
Zanima me, če se bo za skupniske vadbe določilo max. število vadečih? Prejšnji teden je bilo na attacku cca. 47 oseb, kar je onemogočalo normalno vadbo in verjetno ni treba posebej poudarjati, da se je komaj dalo dihati.
Včeraj na attacku ni bilo toliko vadečih, vendar je bilo nekaj hudo narobe s prezračevanjem, ker so bila tla spolzka, ogledala zarošena, in nekaj jih je tudi padlo po tleh, saj je grozno drselo. Kdaj bo prezračevanje urejeno?
Hvala za odgovore in lp
Spoštovani!
V preteklih letih je bilo obvezno prijavljanje na vadbo, si čimer pa teh težav nismo rešili. Podobne težave so po vseh centrih, kjer je ura prepolna.
Variatna bi bila, da bi dodali dodatno uro BodyAttack-a, je pa težava v tem, da nimamo skoraj proste dvorane.
Prezračevanje: le-to je bilo servisirano že 2 meseca nazaj (vsakič pred “sezono”). Da je bila pa takšna zarosenost ipd. pa pomeni, da ga je takrat nekdo ugasnil.
Bomo skušali pretuhtati možnosti kaj lahko naredimo, da bomo vsi lahko zadovoljni. Sicer pa vsem attack-ovcem priporočamo, da vadbe malo kombinirate. Vsi, ki hodite samo na BA, BS, TNZ, dodajte vsaj kakšno uro Body Pump-a, da okrepite tudi mišice in ne samo srce:)
Živjo!
Hvala za hiter odgovor.
Ne razumem, zakaj s prijavljanjem na vadbo ne bi rešili teh težav? Če omejiš število vadečih na npr. 20, potem ne more priti do situacije, da pride na vadbo 47 oseb? Verjamem, da imajo podobne težave povsod, kjer so ure prepolne, ampak če razmišljam v pravo smer, bi ravno ta problem (prepolne ure) rešili s prijavljanjem?
Prezračevanje naj bi včeraj bilo vključeno, je večkrat preveril tudi inštruktor.
Pa hvala za skrb in priporočilo, naj BA kombiniramo s čim drugim. To namreč že počnem, npr s Fiitom (pri Boštjanu - ki je super, da ne bom samo kritizirala :) in vadbo zgoraj na fitnesu, na BA sem 1-krat na teden, pa bom - če se razmere ne bodo izboljšale - opustila tudi to. Pa bo ena oseba manj na vadbi in mogoče se bodo zadeve počasi izboljšale kar same od sebe.
Težava je s kontrolo prijavljenih, odjavljanjem ipd…Na urah je bilo na koncu več neprijavljenih kot prijavljenih…
Sicer je Les Mills priporočilo za veliko dvorano do 55-60 vadečih! No s tem se nismo nikoli strinjali in želeli, da bi bilo tako visoko števil v dvorani, ker kakovost vadbe upada.
Zračenje smo preverili in deluje bp. Še vedno obstaja sum, da zračenje ni bilo vklopljeno:)
Očitno nima smisla, da se sploh karkoli komentira, glede na odgovore. Bi bilo pa zanimivo spoznati “osebka”, ki meni, da je število vadečih v “veliki” dvorani lahko 55-60. hahahahahahaha
Spoštovana Neva. Strinjamo se z vami. Težava je v tem, da ni tako enostavno rešit. Prijave smo imeli 8 let in se niso najbolje obnesle. Vaše besede sploh niso v prazno.
Imamo jih še vedno v b&m studiu, kjer so več kto 2x manjse skupine in ni enostavna tocna evidecna.
Vsekakor so vsi vaši komentarji dobrodošli, saj nam pomagajo, da skušamo kaj popravit in videt kaj vam ni všeč.
V dvorani je na tleh 45 oznak, ki pomenijo postavitev vadečih. Le-te niso na L strani dvorane, kjer jih pride vsaj 5. Mi smo oznake postavili takrat 40 cm bolj narazen kot je bilo priporočilo Les Mills-a. To ni zraslo pri nas. Kot rečeno, smo bi to število zmanjšali.
Prijave in omejevanje so ble prov bedne-ta prijavljeni smo ostal zunaj, neprijavljeni pa not…k
tako kot je sedaj ej čisto ok: kdor pride pa pride…sej je ja tolk ur, da se za vsakega najde…ne vem kaj komplicirate…
nekje majo v kleti pa noben nic ne stoka…
Tudi meni se je zdelo včeraj na BA čisto preveč ljudi, zraka skoraj, da ni bilo. Če je res problem z zasedenostjo samo pri BA potem bi bilo smiselno dati več ur BA in manj ur drugih programov. Vidim pa, da je urnik zelo natrpan in da dodatne vadbe skoraj da ne morete vriniti.
Tjaša, če bi imeli še prostor za dodatno uro, bi jo takoj dodali, drži. Če kaj drugega zamenjamo za BA, bomo brali pa komentarje od drugih vadb:)