HIT-OTELO Tekaška ekipa 2008 (najava)
OTELO Wellness center in radio HIT začenjata s ponovitvijo in nadgradnjo lanskoletnega uspešnega medijskega projekta priprave 20-ih rekreativnih tekačev na Ljubljanski maraton. Priprave bodo strokovno vodene na atletskem stadionu in fitnesu v OTELO Wellness centru.
5-mesečni potek priprav bo tedensko spremljan na radiju HIT (Hitova Budilka) ter spletnih portalih (www.otelo.si, www.radiohit.si). Tekaška ekipa bo izbrana na javnih prijavah v začetku meseca junija, ko se tudi začenja celoten projekt in traja do oktobrskega Ljubljanskega maratona.
Vsi, ki ustrezate razpisanim pogojem, želite aktivno preživeti poletje in pridobiti nove izkušnje, znanje, vabljeni k prijavam. Morda boš izbran(a) v ekipo ravno ti!
Namen projekta:
- aktivno druženje s tekaško ekipo
- vzpodbuditi čimvečje število ljudi k aktivnemu življenju
- pridobitev in nagraditev tekaškega znanja (tehnika teka, načini in planiranje tekaških treningov oprema, prehrana)
- učenje treniranja v fitnesu kot dopolnitev teka (izboljšanje telesne pripravljenosti, preventiva pred poškodbami, oblikovanje telesa)
- strokovno vodena vadba (univerzitetni trenerji)
- zaključek z udeležbo na tradicionalnem oktobrskem Ljubljanskem maratonu
Pogoji za prijave:
Ekipa 10 km:
- tekaški začetniki z malo tekaškega znanja in izkušenj
- še niste pretekli 10 km
- želite začeti s tekom in uspešno preteči 10 km na Ljubljanskem maratonu
- ste zdravi in nimate poškodb
- časovna razpoložljivost za treninge (predvideno: PON, SRE, ČET med 17-20. uro)
Ekipa 21 km:
- tekači, ki že imate tekaške izkušnje
- ste že pretekli vsaj 10 km
- ste zdravi in nimate poškodb
- časovna razpoložljivost za treninge (predvideno: PON, SRE, ČET med 17-20. uro)
Video lanske ekipe:
Prijave:
- od 29.5. do 5.6. (do 12. ure)
- upoštevale se bodo samo prijave, ki bodo oddane v najavljenem roku in ustrezale razpisanim pogojem
- prijave se bodo sprejemale na: Prijave (prijave bodo sprejete samo v navedenem roku!)
Potek izbora ekipe:
- na osnovi prijav preko e-pošte bo izbran ožji izbor prijavljenih, ki ustrezajo navedenim kriterijem
- trenerji bodo na osnovi osebnega razgovora in vprašalnika (tekaška in zdravstvena anamneza) izbrali 20 članov za tekaški ekipi
Mesečna članarina članov tekaške ekipe (20 eur) obsega:
- 1x tedensko strokovno voden trening na stadionu
- 2x tedensko strokovno voden trening na fitnesu
- plan samostojnih tekaških treningov
- plačilo prijavnine za Ljubljanski maraton
- tekaška oblačila (Salomon)
- ugodnosti pri nakupu športne obutve (Tomas Sport)
- ugodnosti pri nakupu športne prehrane (THE Nutrition, BioEssentia)
- ugodnosti pri nakupu merilcev srčnega utripa (Suunto)
- ugodnosti pri športnih terapijah (Gašper Suhadolnik)
Trajanje projekta:
- 5 mesecev (junij-oktober)
- tekaški treningi: Domžalski stadion
- fitnes treningi: OTELO Wellness center
Na koncu projekta bo izbran in nagrajen:
- najbolj vestni tekač(ica)
- najbolj napredni tekač(ica)
Trenerji:
- Grega Jenko (fitnes treningi, ekipa 21 km)
- David Duran ( fitnes treningi, ekipa 10 km)
- Tanja Želj (tekaški treningi)
Organizatorji projekta:
- Janez Homšak (OTELO Wellness center)
- Špela & Pečo (radio HIT)
Sponzorji:
Sorodni prispevki:
Prijave se sprejemajo od 29.5. do 5.6. (do 12. ure) na budilka@radiohit.si.
Pri prijavi navedite:
-za katero ekipo se prijavljate (10 ali 21 km)
-dosedanje tekaške izkušnje
-zakaj se prijavljate v tekaško ekipo
-vaš kontakt
In po kakšnih kriterijih se bo zberala ekipa?
Mojo prijavo lahko pričakujete že jutri:))).
Grob izbor:
-da ustrezate razpisanim pogojem,
-da imate tehten ‘zakaj’
Ožji izbor - bistven:
-osebni razgovor s trenerji (vprašalnik z zdravstveno + tekaško ananmenzo)
Izgleda zelo zanimivo…
Jaz se bom verjetno prijavila v ekipo za 10 km…
Malo več tečem šele zadnje leto…
res hudo, sm se že prjavla:) kdaj pa zvemo če pridemo u poštev za razgovor?
Po koncu prijavnega roka, bo opravljen grob izbor in izbrani boste obveščeni predvidoma že naslednji petek (pot tel. oziroma e -pošti).
V prvem tednu junija bodo pa razgovori v OTELU centru s trenerji. O vsem boste tudi sproti obveščeni.
Kako pa je z dopusti med poletjem? Imam namreč nekaj planov, pa me zanima, kako je takrat z “manjkanjem” na treningih?
Samostojni tekaški program vadbe, ki ga boste prejemali vsak teden, lahko izvajaš na dopustu :)
Teden ali dva odsotnosti na fitnesu pa ne bo problem.
Zanimnivo! Pa kaj se iščejo dobri rekreativci ki z 21km opravijo v cca 90min ali ljudje ki jih je preteči 21km izziv?
Predvsem tisti, ki vam je izziv preteči 21 km oziroma ni to ravno vaša vsakdanja distanca.
Kaj če nam je izziv preteči 21km hitro? Ker če ste trenerji profesionalni in bodo treningi resni je mogoče pametno k sodelovanju novabiti tudi kakega dobrega rekreativca.
Namen je čimbolj homogena ekipa, kjer je možen največji napredek. Boljši je tekač(ica), bolj je potreben individualni pristop.
Je bila pa v lanski ekipi npr. Jana Strahinič, ki pobira prva mesta kot za stavo. Pred kratkim je zmagala tudi v Radencih.
Neglede na to kako boste zbirali upam da padem notri:))
Upam,da na lanske udeležence hit-otelo tekaške ekipe ne boste čisto pozabili saj nekateri pridno tečejo še naprej.
Želim uspešno izbiro novih tekačev.
So izbranci že obveščeni?
V začetku naslednjega tedno bodo vsi prijavljeni obveščeni. Poteka grobji izbor.
Izbrani bodo prejeli datum razgovora. Predvideno bo naslednji sredo (11.6.). Proti koncu tedna bostapa izbrani obe ekipi.
Hvala.
Ali bodo vsi prijavljeni obveščeni, ali samo tisti, ki bodo povabljeni na razgovor? Hvala za odgovor!
Vsi prijavljeni bodo obveščeni. Predvidoma že jutri.
a pol če nismo nč še dubil smo še v igri?
Obveščeni boste vsi, ki ste poslali prijavo. Če še niste prejeli vabila na razgovor, potem verjetno niste med 40 kandidati.
kdaj bomo zvedel, kateri so srečneži?
lp,
Jutri bosta ekipi objavljeni oziroma boste obveščeni.