Pilates - video posnetki

Pilates je namenjen vsej zdravi populaciji; vsem starostim in vsem stopnjam treniranosti, tako moškim kot ženskam. Priporočamo redno vadbo 2-krat tedensko s kombiniranjem drugih oblik aerobne vadbe (aerobika, fitnes). Nekaj video posnetkov pilates vabe (več info).

Sorodni prispevki:

Pokomentirajte