Vadba v fitnesu poleti?
Še vedno velja ustaljeno prepričanje, da je fitnes »zaprt prostor« in ga zato mnogi, ko se začne lepo vreme opuščajo. [Beri dalje]
Nov OTELOv portal
V zaključku je realizacija novega spletnega portala OTELO Wellness centra, z novo podobo, preglednejšo vsebino in enostavnejšim obveščanjem o aktualnih dogodkih v centru. [Beri dalje]
Zdrava prehrana: polnozrnat češnjev zavitek
Enostaven recept polnozrnatega češnjevega zavitka, ki ga lahko zamenjate z običajnimi maščobno in sladkorno bogatimi posladki. [Beri dalje]
Beljakovine (1. del)
Beljakovine so življenjsko pomembno hranilo, ki je potrebno za obnovo in izgradnjo telesnih beljakovin, služijo nam pa lahko tudi kot vir energije. [Beri dalje]
OTELO-HIT tekaška ekipa 2007 (8. del)
In sledil je še finale projekta: udeležba OTELO-HIT tekaške ekipe na 12. ljubljanskem polmaratonu. [Beri dalje]
OTELO-HIT tekaška ekipa 2007 (7. del)
V soboto, 6. oktobra 2007, je imela tekaška ekipa še zadnji skupni trening v fitnesu. [Beri dalje]
Pametno sončenje
Solarij je naprava z ustreznimi žarnicami, ki sevajo UVA in UVB žarke in na ta način simulirajo sončno svetlobo. [Beri dalje]
Zakaj masaža?
Dandanes se neprestano srečujemo z napetostmi in stresnimi situacijami. Dobra masaža je primeren način ublažitve stresnih situacij in vsakdanjih problemov. [Beri dalje]
Zeleni čaj: za hujšanje, pomlajevanje in še kaj…
Zeleni čaj, ki ga pridobivajo iz listov Camellia sinensis, nas ščiti pred številnimi sodobnimi civilizacijskimi boleznimi, poleg tega je nepogrešljiv pri hujšanju in preprečevanju staranja. [Beri dalje]
Zadovoljstvo članov OTELA
Rezultati analize zadovoljsta članov Otelo Wellness centra na osnovi anketnega vprašalnika (april 2005). [Beri dalje]
