Video posnetki HIT-OTELO Tekaške ekipe 2008 na 13. Ljubljanskem maratonu. Ekipa se je več kot uspešno predstavila tako s svojimi rezultati kot pozitivnem in timskem vzdušju. Drugi tovrstni projekt OTELO Wellness centra in Radia HIT je s tem več kot uspešno zaključen. [Beri dalje]
HIT-OTELO Tekaški ekipi sta zaključili uspešen 5 mesečni projekt z udeležbo na 13. ljubljanskem maratonu. [Beri dalje]
Skoraj 80% odraslih ima takšne ali drugačne težave s hrbtenico. Te so lahko enostavnejše - kot so problemi z držo ali bolj kompleksne narave - kot so razne bolečine ali poškodbe hrbta. Te težave nastanejo najpogosteje zaradi pomanjkanja gibanja. [Beri dalje]
Video posnetki pravih tajskih masaž v OTELO Wellness centru. Na tajske masaže se lahko naročite v OTELO Wellness centru ali po tel.: 01/729-27-27 (več o masažah). [Beri dalje]
Po 5-ih mesecih intenzivnega treniranja (tek in fitnes) sta tekaški ekipi ponovni opravili test teka na 2400m (ekipa 21 km) in na 1600m (ekipa 10 km). Rezultati napredka so bili več kot zadovoljivi, kar je bilo glede na motiviranost obeh ekip in rednost pri treniranju tudi pričakovati. [Beri dalje]
Voda je življenjsko pomembno živilo, saj je vključena pri vseh pomembnejših metaboličnih procesih v telesu (predstavlja okoli 60% telesne teže). [Beri dalje]
V soboto, 4. oktobra, je bila celodnevna OTELOva predstavitev novih Les Mills koregorafij. Z les Mills Party-em začne veljati tudi nov urnik skupinskih vadb. Ogledate si lahko nekaj video utrnikov. [Beri dalje]
