Osebno trenerstvo
Zakaj trenirati z osebnim trenerjem?
Trening z osebnim trenerjem vam bo omogočil maksimalno izkoriščen čas namenjen lastnemu treningu. Trenerji v OTELO centru so strokovno usposobljeni in bodo stalno nadzorovali vaš program vadbe ter ga prilagodili vašim osebnim željam ter zmogljivostim.
Naloga osebnega trenerja je, da spremlja vadečega pri tehnični
izvedbi posamezne vaje, vas motivira in vam postavlja vedno nove izzive,
kar bo naredilo vašo vadbo zabavno, predvsem pa uspešno. Osebni trener
prilagodi vadbo individualno vašim željam in ciljem. Pogosto vam trener
pogaga tudi pri preoblikovanju vašega režima prehrane, posebej, če gre
za izgubo ali pridobivanje kilogramov.
Osebni trener vašemu režimu vadbe doda neprecenljivo vrednost, ki
vodi zagotovljen uspeh. Koristi treniranja z osebnim trenerjem bodo
vidne v kratkem času, takšen individualni pristop treniranja pa je
priporočljiv vsem, ne glede na starost in telesno pripravljenost
posameznikov.
Koristi treniranja z osebnim trenerjem:
- Vidne rezultate lahko pričakujete veliko hitreje
- Razvili boste lasten občutek kako vaditi efektivno
- Pridobili boste občutek lastne presoje in znali oceniti meje vaših telesnih zmogljivosti
- Naučili se boste zdravo živeti, kako se zdravo prehranjevati in zmanjšati rizik stresnega načina življenja
- Trening z osebnim trenerjem vam bo zagotovo velik izziv, saj boste nenehno soočeni z novimi vajami
- Med vadbo se boste bolj motivirani in polni energije
- Osebni trener vam bo pomagal, da se boste na koncu vadbe kvalitetno lotili raztezanja mišic telesa
- Osebni trener bo opazil vsak vaš napredek in vas spodbujal k nadaljevanju in napredovanju
Referenčni OTELOvi osebni trenerji:
Zunanji osebni trenerji:
Zunanji osebni trenerji lahko opravljajo svojo dejavnost le ob predhodnem dogovoru z vodstvo OTELO Wellness centra (cenik najema fitnes prostora).
