Predstavitev

Vizija, poslanstvo OTELO wellness centra…

OTELO Wellness connection

Vizija sodelovanja, povezovanja Otela, s tistimi strokovnjaki in institucijami, ki delujejo na področjih, ki so v sklopu wellness-a in so pripravljeni izmenjave medsebojnega znanja, izkušenj, z namenom ozaveščanja in izobraževanja celotnega prebivalstva o pomenu redne telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane, duhovnosti kot kompenzaciji sodobnemu stresnemu načinu življenja in posledično izboljšanju kvalitete življenja.

Strokovna usposobljenost trenerjev

Trenerji (-rke) OTELO Wellness centra so strokovno uspodobljeni. Fitnes trenerji so s Fakultete za šport in tesno povezani s Fitnes zvezo Slovenije. Trenerji skupinskih vadb so licencirani s strani mednarodne organizacije Les Mills.

Wellness izobraževanja, ozaveščanja splošne populacije

S pomočjo referenčnih strokovnjakov želimo opozoriti na številne napake, stereotipe, ki so prisotni med splošno populacijo na področjih telesne aktivnosti, prehrane, rehabilitacije, wellness načina življenja (realizirane tematike: uravnotežena prehrana, odprava bolečin v hrbtenici, prehranska dopolnila, osnove ‘karving’ smučanja, postrehabilitacija križne vezi,…).

OTELOva humanitarnost

Z organiziranjem humanitarnih akcij oziroma pomoči tistim osebam, ki pomoč dejansko potrebujejo, hkrati pa vzpodbuditi humanitarnost pri ljudeh in njihovo pripravljenost pri sodelovanju.

Zelo uspešno smo izpeljali organizacijo prve humanitarne akcije, kjer smo pomagali 4 letnemu dečku s cerebralno paralizo pri zbiranju denarnih sredstev za invalidsko dvigalo, ki ga nujno potrebuje in si ga družina ne more privoščiti. Zaradi medijske izpostavitve problema, so se donatorstva povečala, polega tega se posledično organizirajo še nadaljne akcije, ki so namenjene dečku (v preteklem tednu je potekalo zbiranje finančnih sredstev na bližnji osnovni šoli).

Ob zavedanju današnje okoljevarstvene problematike, želimo v prihodnosti izpostaviti tudi to problematiko in vzpodbuditi ljudi k zavedanju resnosti ekoloških oziroma klimatskih problemov.

Osebno trenerstvo

Kvalitetno osebno trenerstvo je eno izmed pomembnejših dejavnosti, ki jo ponuja kvaliteten wellness center oziroma fitnes, saj daje smernice strokovnega vodenja in načina treniranja splošne populacije z različnimi zahtevami.

Naloga osenega trenerja je, da svoji stranki izboljša način, kakovost življenja, da jim pomaga uresničiti cilje, ki si jih stranka želi. Kvaliteten osebni trener bo stranki lahko povsem spremenil način, kakovost življenja, njihovo življenje lahko pridobi povsem nov smisel, vrednote, povsem nov, neraziskan svet. Stranka in trener ob uspešnem medsebojnem sodelovanju in končnemu uspehu, ki se nadlajuje nadalje v življenju, ogromno pridobita.

Osebno trenerstvo zdaleč ni več samo neka modna muha, ampak predstavlja vrh wellness življenja posameznikov in posledično izgradnje strokovnih, praktičnih in teoretičnih smernic, vzorov na splošni populaciji.

Fitnes tekmovanja za rekreativce

Organiziranje fitnes tekmovanj (tek, počep,…) z namenom druženja in merjenje lastnega napredka na rekreativnem nivoju in dodatni motivaciji pri treniranju.

OTELOve PREMIERE - ekskluzivni OTELOvi dogodki

OTELO vsako leto priredi OTELOve PREMIERE z raznolikim programom. Osnovni namen je predstavitev referenčne ponudbe storitev, izobraževanje splošne populacije in seveda aktivnega življenja.

  • predstavitve novih Les Mills vadb in drugih novosti
  • ekskluzivno rekreativno OTELOvo fitnes tekmovanje
  • predavanja (za stroko in splošno populacijo)
  • predstavitve različnih športov
  • osebna trenerstva

Skupinske vadbe, plesna šola

  • Les mills vadbe (Bodypump, Bodyattack, Bodystep, Bodybalance)
  • Klasična aerobika (Step TNZ)
  • pilates (elastični trakovi, velika in mala žoga,…)
  • zumba
  • Vadba za nosečnice
  • Male mišice (za najmlajše)
  • Vadba za seniorje
  • Trebušni ples
  • Plesni tečaji za odrasle
  • Praznovanje rojstnih dni za najmlajše
  • Vadba za predšolske otroke v okviru Zavoda G-rega

Projekt sistema rehabilitacije (Klinični center - športna terapija - osebno trenerstvo)

V pripravi je projekt sodelovanja 3-eh pomembnih segmentov, ki so nujni pri uspešni rehablitiaciji po poškodbah splošne populacije in vrhunskih športnikov. Gre za povezavo zdravniške, fizioterapevtske in fitnes stroke.

  • Koordinator projekta: Janez Homšak, OWC
  • Zdravniška stroka: ortoped na KC-ju dr. Matjaž Veselko,
  • Športne terapije: Gašper Suhadolnik (6 letni terpavet Uninon Olimpije in sodelovanje AZS)
  • Osebni trenerji: Grega Jenko, postrehabilitacija na individualnem pristopu v fitnes studijih

Namen projekta je uspešna rehabilitacija poškodb in priprava pacientov na boljše fizično stanje kot pred poškodbo.
V začetni fazi se pripravlja rehabilitacija poškodb kolenskega sklepa (križne vezi), potekajo pa tudi dogovori o reševanju problemov pri ljudeh s težavami v hrbtenici.

Organiziranje projektov na področju telesne aktivnosti

OTELO Wellness center v skladu z vizijo povezovanja organizira različne projekte z namenom večanja ozaveščenosti o pomenu wellness načina življenja splošne populacije. Temelj projektov je strokovnost na kateri gradimo in se povezujemo s podobno mislečimi, ki želijo dvigniti nivo pravilne telesne aktivnosti in prehrane na SLO področju. V letu 2007 smo več kot uspešno izpeljali projekt OTELO-HIT tekaške ekipe (strokovno vodene priprave rekreativnih tekačev na ljubljanski polmaraton).

Športne terapije

Terapevtski studio s športnim terapevtom Gašperjem Suhadolnikom, ki že vrsto let sodeluje z vrhunskimi in rekreativnimi športniki (6 letni terapevt Union Olimpije, sodelovanje z AZS).

Pomoč mladim, perspektivnim in uveljavljenim športnikom

Otelo pomaga mladim, perpektivnim in uveljavljenim vrhunskim športnikom na njihovi športni poti z nudenjem strokovne pomoči pri pripravi v fitnes studiju, rehabilitaciji poškodb, športni prehrani in medijski podpori, ki jim olajša iskanje sponzorskih sredstev. Telesna priprava v fitnesu in športna prehrana sta v marsikaterem slovenskem vrhunskem športu še slabo razvita.

OTELOvi športniki

Wellness akademija

V Otelu že nekaj časa poteka v sodelovanje s FZS-jem (Fitnes Zveza Slovenije) na področju izobraževanja licenčnega kadra fitnes-a in skupinskih vadb.

Wellness postaja moderna modna muha. Problem nastaja pri naslavnjaju wellnessov, saj ni točnih kriterijev kaj dejansko pomeni wellness. Naš namen je, da stojimo za asovjimi storitvami z referenčnimi strokovnjaki in ponujami tiste storitve, ki dejansko prinašajo korist in wellness način življenja slehernega posameznika.

Ne obljubljamo odprave celulita na kozmetičnih aparaturah, ne obljubljamo izgubo 5-ih kg v enem tednu ipd., ker takšne obljube nimajo nikakršne strokovne osnove. Naše osnovno vodilo je ozaveščanje splošne rekreacije o pomenu pravilne redne telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane kot kompenzacijo stresu in sodobnemu načinu življenja.

Wellness akademija zajema ta sklop dejavnosti in vrednost, ki bi morale biti sestavni del življenja vsakega ’sodobnega’ posameznika, ki želi kvaliteten način življenja oziroma doseči bio-psiho-socialno ravnovesje, ki je tudi eden izmed kriterijev zdravja po WHO (World Health Organisation).

Predstavitve športov

S predstavitvami različnih športov na Otelovih dogodkih, ki imajo v javnosti pogosto negativni prizvok, jih želimo približati splošni populaciji, rekreativcem in prikazati njihove pozitivne učinke.

Ženske in trening z utežmi

Otelo skupaj v sodelovanju z ženskim spletnim portalom www.cenim.se ozavešča ženske o pomenu pravilne telesne aktivnosti in prehrane žensk, pri katerih obstaja ogromno stereotipov, ki jih želimo z ustreznimi strokovnimi argumenti demantirati.

Ženskam želimo prikazati pomen in prednosti, ki jih prinaša utrezen trening z utežmi na njihovo samopodobo, počutje in nenazadnje pri samem oblikovanja telesa in zdravja.

Wellness

  • Prave tajske masaže
  • Masaže (športna, terapevtska, klasična, tui-na, shiatsu)
  • Savna (finska)
  • Sončni studio